In meinen letzten Beiträgen ging ich auf physisch-psychische Auswirkungen von Stress, sowie grundlegende Erkennungsmöglichkeiten der eigenen Verfassung ein. Durch regelmäßige Entspannungs-, oder Meditationstechniken regeneriert sich unser Nervensystem sehr schnell. Idealerweise nimmt man diesen Zustand der Ruhe und Gelassenheit in den … Weiterlesen Kurzentspannung im Alltag »
Körperliche & Psychische Warnzeichen von Dauerstress „Stress ist ein psychischer Zustand, der sich körperlich manifestiert“ Wie in meinem vorangegangenen Beitrag erwähnt, ist nicht der Reiz oder die Situation an sich für die Stressreaktion bedeutsam, sondern die individuelle Bewertung der Betroffenen. … Weiterlesen Stress-Erkennung »
Im Laufe meiner Praxisjahre habe ich staunend mitverfolgen dürfen, wie bei manchen Patienten der Heilungsverlauf leicht, rasch und nahezu mühelos geschah, wohingegen andere Patienten schwer und mühevoll um minimale Erfolge rangen. Die Frage, die ich mir natürlich stellte und täglich … Weiterlesen Stress und seine Auswirkung auf die Physiotherapie »
